Banyak Makan Junk Food Punca Cepat Penuaan

banyak makan junk food punca cepat penuaan

Satu kajian yang dipersembahkan secara maya pada European and International Conference on Obesity menyatakan bahawa mereka yang banyak makan makanan ringan lebih cepat penuaan.

Perkara tersebut terjadi apabila terdapat perubahan yang nyata pada chromosome mereka. Menurut kajian itu, orang yang makan tiga atau lebih hidangan makanan ringan sehari akan menyebabkan perubahan pelik pada telomeres- sejenis DNA dan protein yang ditemui dalam kromosom.

Jadi, makanan ringan ni sangatlah tak bagus untuk kesihatan. Bukan sahaja menyebabkan punca kepada kegemukan dan obesity tetapi kepada masalah penuaan juga.

So, kalalu nak nampak muda kurangkan makan makanan ringan

Sumber: The Star

 

 

ARTIKEL BERKAITAN