Dr. Ezani yang merupakan juara untuk Master Chef Malaysia musim pertama. Beliau memiliki sdaya tarikan yang menarik dengan senyumannya. Sebagai doctor gigi, beliau berkongsi cara penjagaan yang betul agar kekal sihat dan cantik.
- Ramai yang memberus gigi dengan cara yang salah. Sebaiknya memberus gigi hingga ke gusi kerana di situ terdapat banyak bakteria dan plague’.
- Kita sering memberus gigi tetapi kita terlupa betapa pentingnya flossing’. Floss membantu mengeluarkan sisa makan yang tersangkut di celahan gigi. Sisa makan yang tersangkut membuatkan gigi mudah berlubang.
- Jangan gunakan berus yang keras kerana ia akan menyebabkan kesan luka pada gusi. Gunakan berus yang lembut supaya ia dapat mencapai setiap celahan gigi.
- Jangan terpengaruh dengan rawatan rawatan murah seperti dilihat dilaman social.
- Gunakan ubat gigi yang mengandungi florida sebagai pelindungan.
- Apabila kita memberus gigi pastikan kita bersihkan lidah dan juga lelangit.
Oleh: Khalie Azmi
Sumber: nona