Tabiat menggigit kuku bukanlah satu perkara yang baharu, malah ramai antara kita yang gemar melakukannya tanpa mereka sendiri sedar.
Namun jika anda melihat kepada rakaman di bawah mikroskop ini, anda mungkin boleh mula memikirkan kesan buruknya tabiat menggigit kuku lebih lagi kepada kesihatan anda.
Klip rakaman yang dikongsi oleh pengguna Tiktik @kurlyheadbriii bermula dengan agak biasa, tetapi pada penghujungnya apabila sampel kuku diletakkan dibawah mikroskop, tidak sangka ia mempunyai banyak bendasing aneh termasuklah pepijat kecil yang masih hidup dan sedang merayap.
Memetik hantaran dari portal Hello Doktor, tabiat menggigit kuku yang juga disebut secara saintifik sebagai onychophagia, dikategorikan sebagai body-focused repetitve behaviours (BFRBs) merujuk kepada satu bentuk tingkah laku dandanan diri berulang yang merosakan kulit, rambut atau kuku.
Bagi mengelakkan tabiat ini berulang, berikut adalah cadangan dan cara terbaik yang boleh diamalkan:
1. Pastikan kuku sentiasa pendek
2. Lakukan rawatan manicure
3. Balut atau tutup kuku menggunakan plaster.
4. Pastikan tangan atau mulut sentiasa ‘sibuk’.
Sumber: Ladbible / Hello Doktor