Cuaca panas yang terlalu teruk boleh menyebabkan dehidrasi sampai kering tekak kalau kurang minum air. Cara untuk mencegah atau mengurangkan kesan terhadap kesihatan akibat cuaca panas yang melampau adalah dengan minum air masak dengan banyak dan hadkan aktiviti luar. Selain itu ini adalah tips atau petua untuk kurangkan batuk.
Asam jawa
Cara tradisional dengan dengan mengunkan asam jawa boleh melegakan tekak yang perit. Campurkan asam jawa yang terlah dibuang biji dengan air suam dan sedikit gula kalau perlu.
Jus lemon & madu
Perahakan lemon dan campurkan dengan air suam, tambahkan madu dan kacau sebati. Minum dan nikmat kelegaan tekak.
Air garam
Ini anatara cara yang paling mudah, campurkan air suman dan sedikit garam dan kacau sehingga sebati. Kumur sehingga hujung tekak dan hati hati janagn tertelan plak. Cara ini dapat melegakan tekak yang perit.
Oleh: Khalie Azmi
Sumber: tipshilangbatuk